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第50章（第1页）

早晨六点，当天边泛起一抹鱼肚白，叶小萱终于成功达到了比赛场地。直播间里一阵欢呼，叶小萱也在心里为自己捏了一把冷汗。要知道，还好还好，没因为魔力耗尽把战斗服漏出来，她之前从来没挑战过这个，只能说，人都是被逼出来的。跑到比赛场地的那一刻，叶小萱感觉双腿已不似自己的了，膝盖发软，像是被抽去了筋骨，每一步都像踩在棉花上，随时要跪下去。要不是直播间有几十万人看着，她现在只想立刻瘫倒在这里，开始休息。但事实显然不允许她这么做，来到比赛场地，叶小萱边走边向观众科普：“喜欢跑步的同学们注意了，我们跑完马拉松或长跑后，身体处于极度疲劳和潜在损伤状态，科学的恢复至关重要。”呵——叶小萱喘了一口气，“因此，每次跑完后，我们要注意，不要立刻坐下或躺倒，避免血液淤积导致头晕或抽筋，要继续慢走5-10分钟帮助心率平缓下降。”呵，呵——缓慢走动5-10分钟后，叶小萱接过旁边陈煜递来的电解质水，然后说：“优先饮用含钠、钾的运动饮料或椰子水，小口多次，避免一次性大量饮水引发低钠血症。”咳咳，说到这里，叶小萱不受控制地开始咳嗽了起来，她现在感觉非常不好，身体的疼痛倒还是其次，关键是魔法不断枯竭为身体带来的痛苦。胸口火烧火燎地疼，每一次呼吸都像吞进一把碎玻璃，血腥味在喉头翻涌，连带着五脏六腑都搅作一团，活像条被冲上岸的鱼。看到这副场景，直播间里的观众也不由得担心起来，陈煜当即想上去扶她一把，察觉到不合适手又退了回来。“主播你别说了，我看着你都累，休息一下吧。”“这电解质水什么牌子的，广告吗？不行不行，主播太牛逼了，这钱就活该你挣。”似乎是看到了他的发言，叶小萱此刻半蹲在地上，对着直播镜头说“电解质水你用哪个牌子都可以，只要是正规产品基本都没什么区别，实在不方便的话也可以用盐水。”“好了，主播，我知道了，你先别说话，好好休息吧！”那名观众也是在听到这句话的时候赶忙表示，同时也开始对此表示担心：“叶姐你没关系吧？一会儿还要比赛，这样要怎么参加？”“没关系，离比赛正式还有四个小时，足够叶姐恢复了。”“不行的呀，一般长跑过后要有一段时间的恢复期，不能立刻跑步的。”“没关系，今天才是比赛飘香烤冷面

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